Programação
Yoga para crianças com Dharmakids
Yoga para crianças é uma adaptação de posturas de yoga clássico, às várias etapas físicas, intelectuais e emocionais das crianças, desenvolvidas com o objetivo de estimular a integração, a aceitação e o respeito da criança pelo seu “Eu”, no meio envolvente e para com os seus pares.
Nas oficinas de yoga estimula-se a aprendizagem através da representação da natureza e dos seus seres. O respeito pela Terra e seus habitantes.
Num ambiente pró-ativo, encorajador, seguro e divertido, as crianças jogam, brincam e relaxam. Numa combinação de histórias, canções, posturas (..) que lhes permite o desenvolvimento multi-sensorial.
Através da prática do yoga a criança aprende a otimizar a sua energia, a concentrar-se, a respirar corretamente, a relaxar o corpo, a gerir melhor a ansiedade, as contrariedades e tensões naturais do dia-a-dia, a ser mais consciente e responsável em relação a si própria e ao mundo que a rodeia.
Desta forma é importante dinamizar Yoga Para Famílias para que os Pais saibam o que as crianças trabalham nas aulas de Yoga.
Biografia
Mónica Piloto tem uma licenciatura em Ensino Básico, tendo vindo a frequenter formação específica em diversas áreas complementares, em áreas como Reiki e Meditação. Tem o II Nível de Reiki Estrelar, II Nível de Reiki Tradicional, e formação como Terapeuta Educacional. É facilitadora de meditação para crianças Nova Era, tendo frequentado o Curso Intermédio de Meditação, Mindfulness e Comunicação Consciente, Comunicação Não Violenta. 

Horário

Sábado \ Saturday
Horário: 09:30 até 10:30
Espaço: Espaço Criança
Actividade: Oficina
Domingo \ Sunday
Horário: 12:00 até 13:00
Espaço: Espaço Criança
Actividade: Oficina
Organização:
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