O Lu Jong nasceu das tradições budistas Bön e Tantrayana e constitui uma prática do budismo tibetano com mais de 8 000 anos. Em tibetano, Lu significa corpo e Jong significa treino ou transformação. O Lu Jong trabalha simultaneamente todas as dimensões do bem-estar da pessoa. Melhora a saúde física, aumenta a energia e deixa a pessoa mais feliz. O principal objetivo desta arte ancestral tibetana é encontrar saúde, força, estabilidade e felicidade.
Ana Morgado Professora de Expressões e Instrutora de Fitness Mestre de Reiki pelo Sistema Usui Tibetano Terapeuta de Reiki e Leitura de Aura Professora de Lu Jong
