Programa
Chi Kung e Tuina com Laura Napal
Laura Napal apresenta oficinas de Chi Kung e Tuina, técnicas e práticas desenvolvidas sob a luz dos métodos da Medicina Tradicional Chinesa. O Chi Kung é uma prática ancestral, que direciona a respiração e a mente em movimentos que estimulam os sistemas circulatório e respiratório, aumentam a flexibilidade, melhorando a concentração e o autoconhecimento. Tuina é uma práctida de auto-massagem que se poderá explicar pelo próprio significado dos seus caracteres que, sobrepostos, significam “mão” e “harmonia”. Assim, Tui-Na também pode ser traduzido como “a mão que procura a harmonia estimulando, dissipando, pondo em movimento” pontos e meridianos de acupunctura, tonificando ou harmonizando o Qi (energia) e o Sangue, com múltiplos benefícios terapêuticos.
Biografia
Laura Napal combina no seu precurso uma longa dedicação ao estudo científico avançado nas áreas de Farmácia, Bioquímica, Biologia Molecular e Neurociências, o qual rapidamente foi ultrapassado pelo fascínio pelo encontro com as práticas da medicina tradicional chinesa. Com 3 anos de prática no ensino do Chi Kung  e Tuina, pretende transmitir aos seus alunos formas simples de, no dia-a-dia desenvolver rotinas terpêuticas que cuidam física, mental, emocional e espiritualmente.

Horário

Quinta \ Thursday
Horário: 09:00 até 10:30
Espaço: Palco Menir
Actividade: Chi Kung e Tuina com Laura Napal
Sexta \ Friday
Horário: 09:00 até 10:30
Espaço: Palco Carvalhos
Actividade: Chi Kung e Tuina com Laura Napal
Sábado \ Saturday
Horário: 09:00 até 10:30
Espaço: Palco Menir
Actividade: Chi Kung e Tuina com Laura Napal
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