Programação
Oficina de Massagem Ayurvédica com Sofia Jorge
A Massagem Ayurvédica é uma massagem tradicional indiana que recorre à utilização de óleos vegetais que contribuem para a promoção do equilíbrio e do encontro entre o corpo, a mente e o espírito. Nesta oficina propõe-se um momento ímpar de relaxamento e partilha.

Horário

Terça \ Tuesday
Horário: 19:00 até 20:15
Espaço: Palco Horizonte
Actividade: Massagem Ayurvédica
Biografia
Sofia Jorge, nascida em 1977, esteve durante longos anos dedicada ao Yoga e à dança contemporânea. Posteriormente, sentiu apelo pelas terapias não convencionais, iniciando formações em várias áreas, entre as quais, massagem ayurvédica, osteopatia, indian head massage, shiatsu, reiki, reflexologia e shantala. É formadora em algumas das áreas referidas, partilhando o conhecimento através de cursos e workshops. Alguns anos depois de fazer o curso de instrutores de Yoga integral, descobriu o Yoga Suspenso fazendo também formação nesta área e após a qual foi convidada para lecionar aulas. A pedagogia que dá alicerces aos vários saberes foi encontrá-la no ensino da Matemática, também presente na sua vida. Da interligação e conexão entre as várias áreas de conhecimentos que possui, surge uma individualidade própria, cativante para quem a rodeia. Tem como foco o equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito, sempre presente nas formações e aulas que leciona. 

Organização:
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