Nascida em 1980 em Vila Nova de Gaia. É licenciada em Psicopedagogia, Psicologia e Mestrado Integrado em Psicologia na área Intervenção Psicológica, Educação e Desenvolvimento Humano.  Interessou-se pela dança desde muito cedo. Aos 5 anos iniciou ballet clássico e contemporâneo, que frequentou durante 13 anos. Aos 20 anos, e sentindo a falta da magia das danças, iniciou aulas de danças de salão e, posteriormente, tango argentino. Em 2007, descobriu o festival Andanças e conheceu um novo leque de danças – as danças tradicionais – pelas quais se apaixonou. Após frequentar diversos workshops, aulas e alguns festivais europeus, iniciou a sua aventura como professora de danças tradicionais.