A Arte de Viver propõe sessões dinâmicas e divertidas para todas as idades, que oferecem conhecimentos práticos de como viver uma vida mais plena e com menos tensões através do uso da respiração, um instrumento natural, gratuito, portátil e sustentável. A oficina inclui processos interativos e técnicas de respiração para a eliminação das tensões e ansiedade, controle das emoções negativas e desenvolvimento de capacidades pessoais, como a concentração, a memória e a confiança. Estas oficinas permitem aos participantes relaxar e energizar o corpo e a mente.
A Arte de Viver é uma filial da International Art Of Living Foundation, uma ONG multi-facetada, sem fins lucrativos, de cariz humanitário e educacional. Está presente em mais de 150 paÃses e inspira-se na visão de criação de uma famÃlia global, livre de stress e violência. Salienta-se a sua dimensão enquanto organização baseado no voluntariado. Colabora regularmente com a ONU, estando envolvida em inúmeros projetos humanitários e iniciativas que elevam a humanidade e melhoram a qualidade de vida, trazendo a paz tanto a nÃvel individual como na sociedade e promovendo a harmonia na diversidade. Sobre as atividades humanitárias internacionais: http://www.iahv.org/
