Programa
Ananda Marga
Práticas de Yoga e Meditação no nosso dia a dia pretendem ser um momento de partilha de conhecimento, que vai além da teoria. Nestas práticas, aprende-se a aplicar os benefícios e a integrar as práticas no dia-a-dia, para a promoção do bem-estar de cada pessoa, motivando-a a inovar no seu estilo de vida.
Biografia
Ananda Marga é uma Associação de Práticas de Meditação de Tantra e Yoga. Neste projeto há um Monge que dá uma palestra sobre um tema específico, meditação diária e posturas de yoga, incluindo diferentes componentes das práticas e seus benefícios.

Horário

Quarta \ Wednesday
Horário: 09:30 até 10:45
Espaço: PALCO MURALHA
Actividade: Relaxamento - MEDITAÇÃO & YOGA
Sexta \ Friday
Horário: 09:30 até 10:45
Espaço: PALCO HORIZONTE
Actividade: Relaxamento - MEDITAÇÃO & YOGA
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