Programa
Espalha Brasas
AcroYoga, oficina de Massagem Acrobatica onde se vão aprender técnicas de massagem terapêutica. De forma fácil e divertida, os dinamizadores desta oficina vão explicar como usar jogos de contra-peso, usando o próprio corpo, para relaxar e massajar o corpo do parceiro.
Biografia
Com o objectivo de dar a conhecer os benefícios do Acro-Yoga, alem dos mais óbvios (força, flexibilidade, equilíbrio e muita consciência corporal) trabalha fundamentalmente a confiança nos outros (uma vez que é feita a pares) e ajuda a ultrapassar o medo.

Horário

Quinta \ Thursday
Horário: 18:45 até 20:00
Espaço: PALCO TERRA
Actividade: Relaxamento - AYA ACROYOGA
Domingo \ Sunday
Horário: 09:30 até 10:45
Espaço: PALCO MURALHA
Actividade: Relaxamento - AYA ACROYOGA
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