Programa
Oficina Alongamentos & Relaxamento com Susana Rodrigues
Este Workshop é composto por vários exercícios que reduzem as tensões geradas pela extenuação do movimento, própria da participação no Festival. Os exercícios de Alongamento permitem melhorar a flexibilidade, agilidade e amplitude muscular, prevenindo lesões e melhorando a postura e consciência corporal. Os exercícios de Relaxamento repõem as reservas de energia, favorecem a circulação sanguínea, melhoram a atenção e a capacidade de concentração através da redução de tensões acumuladas. Os exercícios realizados com o apoio da bailarina e professora Susana Rodrigues, são essenciais para viver o Andanças com maior equilíbrio corporal.
Biografia
Susana de Azevedo Rodrigues iniciou uma formação especializada em Dança desde muito cedo. Aluna ativa e participativa, terminou a Licenciatura em Dança e o Mestrado em Metodologias do Ensino da Dança, na Escola Superior de Dança de Lisboa, com uma passagem pela Fontys Dansacademie, em Tilburg (Holanda). Desde 2008 é professora de várias áreas de dança, passando por diversos espaços, incluindo a Escola de Dança Ana Mangericão onde atualmente leciona. Participou nos Estágio Artísticos “Music And Dance Summer School”, organizados pela Associação Lisbon Film Orchestra. Enquanto intérprete de dança fez parte dos projetos Grupo Linha de Dança, CIRPEA - Corpos em Movimento, Núcleo Coreográfico X Corpos e projeto musical Discantus.

Horário

Quarta \ Wednesday
Horário: 19:15 até 20:30
Espaço: Palco Socalcos
Actividade: Oficina Alongamentos & Relaxamento com Susana Rodrigues
Quinta \ Thursday
Horário: 19:15 até 20:30
Espaço: Palco Mimosas
Actividade: Oficina Alongamentos & Relaxamento com Susana Rodrigues
Sexta \ Friday
Horário: 19:15 até 20:30
Espaço: Palco Socalcos
Actividade: Oficina Alongamentos & Relaxamento com Susana Rodrigues
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